Занятия аквааэробикой для беременных в акваклубе Babydolphin

• - группы до 5 человек, в которых инструктор уделяет внимание каждой девушке,
• - продолжительность занятия 30 минут в бассейне+ мягкая сауна+комната отдыха,
• - вода соответствует нормам СанПин для детских бассейнов,
• - комфортные условия занятий – температура воды автоматически поддерживается на уровне 30 - 31С, 

 

Для занятий аквааэробикой для беременных ОБЯЗАТЕЛЬНО нужна  справка от гинеколога,  c  отметкой, что Вам не противопоказаны занятия аквааэробикой.

 

Чтобы заниматься аквааэробикой, не обязательно уметь плавать!

 

Занятия аквааэробикой для беременных рекомендованы как девушкам, которые  занимались спортом до зачатия малыша, так и физически неподготовленным девушкам, которые хотят подготовить тело к родам. Если беременность протекает без осложнений, аквааэробикой можно заниматься даже в 3 триместре